Emotions-coaching
Raus aus dem Gedankenkarussell – rein in innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit.
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Ganz bei dir – Raum für deine Gefühle, dein Tempo, dein Wachstum
Du möchtest deine Emotionen besser verstehen, alte Muster auflösen und zu mehr innerer Ruhe und Klarheit finden?
Im 1:1 Emotionscoaching begleite ich dich achtsam und individuell auf deinem Weg zu mehr Selbstverständnis, emotionaler Freiheit und innerer Balance.
Wir arbeiten mit bewährten Methoden wie EMDR, EmTrace und NLP, die speziell darauf ausgelegt sind, emotionale Blockaden zu lösen und deine mentale Stärke zu fördern – genau abgestimmt auf deine aktuelle Lebenssituation und deine Ziele.
🤍 Für dich, wenn du…
- alte emotionale Blockaden lösen möchtest
- Stress, Ängste oder Überforderung loslassen willst
- deine innere Balance und Selbstwahrnehmung stärken möchtest
Online oder vor Ort – du bestimmst den Raum. Ich begleite dich empathisch und professionell.
Du wirst spüren: Hinter deinen Gefühlen steckt Kraft und Veränderung.
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Was kann Emotionscoaching für dich tun?
Stress bewältigen: Im Coaching lösen wir den Teufelskreis von Überforderung, Stress und körperlichen Beschwerden wie Verspannungen oder Rückenschmerzen.
Blockaden auflösen: Wir finden und lösen unbewusste innere Hindernisse und negative Glaubenssätze, die dich mental und körperlich einschränken.
Negative Muster verändern: Immer wiederkehrende Gedanken und Verhaltensweisen, die dich zurückhalten, werden durchbrochen – für mehr innere Freiheit, Selbstvertrauen und Lebensqualität.
Kommunikation klären: Wir arbeiten daran, deine innere und äußere Kommunikation zu stärken, um Klarheit und Entspannung im Alltag zu schaffen.
Mit bewährten Methoden wie NLP, EMDR, EmTrace und Trancereisen setzen wir gezielt Veränderungen in deinem Denken und Fühlen in Bewegung – für mehr Leichtigkeit in deinem Leben und deinem Körper.
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So läuft dein Emotionscoaching ab
Erstgespräch – Kostenloses Kennenlernen:
Zu Beginn führen wir ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und du einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise bekommst. Du erzählst mir, welche Ziele du dir setzt und wir besprechen, wie die Methoden – NLP, EMDR, EmTrace und Trancereisen – dich dabei unterstützen können. Gemeinsam klären wir, wie ich dich am besten begleite und was du von unseren Sitzungen erwarten kannst. Du wirst feststellen, dass du sofort ein gutes Gefühl für den Weg bekommst, den wir gemeinsam gehen werden.
Coaching-Termin vereinbaren:
Nach dem Erstgespräch hast du die Möglichkeit, direkt einen Termin für deine erste 1:1 Coaching-Sitzung zu vereinbaren. Die Sitzungen finden flexibel online oder in meinem Praxisraum in Bodman-Ludwigshafen statt. Jede Sitzung ist individuell auf dein Thema abgestimmt und dauert bis zu 90 Minuten.
Die Coaching-Sitzungen:
In den Sitzungen fokussieren wir uns auf deine Themen und Herausforderungen. Dabei setze ich gezielt die Methoden NLP, EMDR, EmTrace und Trancereisen ein, um tiefgreifende Veränderungen anzustoßen. Blockaden, Ängste und limitierende Glaubenssätze werden gelöst – manchmal schon in einer Sitzung, manchmal braucht es mehr Zeit, je nach Thema. Unsere Arbeit ist lösungsorientiert, sodass du mit klaren Werkzeugen und Impulsen aus den Sitzungen gehst und langfristige Veränderungen erlebst.
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Was mein Emotionscoaching besonders macht
Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Emotionen werden als Einheit betrachtet – für nachhaltige Entwicklung.
Spezialisierte Methoden: Mit EMDR lösen wir belastende Erinnerungen und Traumata, EmTrace hilft dir, emotionale Spannungen zu regulieren, und NLP unterstützt dich dabei, hinderliche Glaubenssätze zu verändern.
Sicherer Raum: Du kannst offen und ehrlich über deine Themen sprechen – ohne Bewertung, mit voller Unterstützung.
Nachhaltige Veränderung: Wir arbeiten nicht nur an Symptomen, sondern an den Ursachen deiner emotionalen Herausforderungen.
Klarer Fokus auf deine Ziele: Jede Session ist passgenau auf deine aktuelle Situation und Wünsche zugeschnitten.
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Meine Methoden – Klar, effektiv und auf dich abgestimmt
In unseren 1:1 Coaching- und Trance-Sitzungen arbeiten wir mit bewährten Techniken, die dir helfen, innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten.
NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren): Wir verändern unbewusste Gedankenmuster, die dich bremsen, und stärken positive Einstellungen für mehr Leichtigkeit im Alltag.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Eine sanfte Methode, um belastende Erlebnisse zu verarbeiten und emotionale Last loszulassen.
EmTrace: Schnell und gezielt lösen wir negative Gefühle und hinderliche Glaubenssätze auf, die dich in deinem Wachstum blockieren.
Trancereisen: In entspannter Hypnose erreichst du dein Unterbewusstsein, um tiefsitzende Blockaden zu lösen und neue Kraft zu schöpfen.
Du kannst dich auf eine einfühlsame Begleitung freuen, die genau da ansetzt, wo du Unterstützung brauchst – mit klaren Schritten zu mehr Freiheit und Wohlbefinden.
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Preise & Pakete
Du kannst einzelne Coaching-Sitzungen buchen oder dich für ein Paket entscheiden – je nachdem, was für dich am besten passt.
Pakete bieten den Vorteil, dass wir gemeinsam kontinuierlich an deinen Themen arbeiten und du nachhaltige Veränderungen erreichst.
Die genauen Preise und Möglichkeiten besprechen wir in einem persönlichen Gespräch, ganz unverbindlich.
Das sagen meine Kunden
Echte Stimmen. Echte Veränderungen. Das sagen meine Teilnehmerinnen:
Anett
Nicole
Anna
Stefan
Ricarda
Marina
Dein Yoga Blog
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